rutschsichere Trainingsfläche Ja, aus profiliertem Gummi
Dieser Vibrationstrainer von Xtreme Fitness Massage Power Plate ist nicht nur auf einem ziemlich neuen Stand, was die Technik angeht. Dieser Vibrationstrainer ermöglicht auch ein effektives Training. Schließlich erzeugt er gute Schwingbewegungen, die in 99 verschiedenen Geschwindigkeiten eingestellt werden können. Damit kann man dann nicht nur die Muskulatur und Koordination stärken. Auch das Abnehmen ist damit dann gut möglich.
Besonders im Winter kann es schwierig werden, immer wieder die Runden zu drehen, die es braucht um ab zu nehmen. Dieses Laufband ist ein sehr gutes Gerät um dies zu realisieren. Hier finden sich viele verschiedene Einstellmöglichkeiten. Das Laufband verfügt über Schutzschalter und andere Einstellmöglichkeiten. Auf dem Display können viele verschiedene Einstellungen vorgenommen werden. Das Gerät ist genau das richtige für Menschen, die gerade mit dem Laufen beginnen oder auch Profis.
Eine Hantelstange, die beide Arme gleichzeitig trainieren kann ist hier erhältlich. Die Hantelstange verfügt über austauschbare Hantelscheiben. Das Training damit macht viel Spaß und lässt zudem einen schnellen Muskelaufbau zu. Die Stange eignet sich hervorragend für zu Hause. Damit muss der Sportler auf sein Training nicht verzichten. Hier stimmt einfach alles. Die Stange liegt gut in der Hand und der Sportler kann sein Pensum langsam steigern. Der Sport wird am besten mit dieser Hantelstange ausgeführt.
Der BH Fitness Crosstrainer Athlon bietet ein optimales regelmäßiges Heimtraining. Seine kompakte Bauweise macht ergonomische Bewegungsabläufe möglich. Das Gerät ist bis maximal 115 Kilogramm Gewicht belastbar. Zudem besitzt der Crosstrainer ein magnetisches Bremssystem.
Ob Rücken, Bauch, Oberschenkel oder der Beinbereich, mit dem Bauchtrainer von Diadora, kann man eine große Anzahl an Übungen durchführen. Man muss dazu den Bauchtrainer lediglich aufstellen und schon kann es mit den Übungen losgehen. Der Bauchtrainer kann dazu entsprechend verstellt werden, so dass die Übungen den Nacken und die Wirbelsäule nicht überlasten.
Dieser Rückentrainer eignet sich zum effizienten Training der Rücken-, Gesäß- und Bauchmuskulatur. Durch den 45° Winkel sind effektive Übungen möglich. Der Trainer verfügt über einen robusten, standfesten Stahlrahmen mit Griffstange, Fußstütze sowie Fußraste. Hinzu kommt ein PVC-Leder-Überzug, der sich nach dem Training einfach und schnell reinigen lässt. Die Griffpolster sind aus hautfreundlichem Kunststoff hergestellt.
Das Rudergerät bietet eine individuell verstellbare Belastungsintensität anhand 12-fach verstellbarer Hydraulikzylinder. Die Ruderschiene ist 3-fach höhenverstellbar. Der bewegliche Fußhalter ist mit Halteschlaufen versehen. Das Gerät ist zu 99% vormontiert, zum Aufbau sind also keine großen handwerklichen Kenntnisse erforderlich. Nach Gebrauch kann es platzsparend zusammengeklappt werden. Das Rudergerät eignet sich bis zu einem Körpergewicht von 120 kg.
Wer gerne mit Kurzhanteln trainieren möchte, der sollte sich mal die Hantelbank vom Hersteller Physionics ansehen. Die Hantelbank hat geringe Abmessungen und eignet sich damit auch sehr gut auf kleinem Raum. Die Bedienung der Hantelbank ist einfach, sie eignet sich daher sowohl für Anfänger, als auch für erfahrene Benutzer.
Die Kettlebell Kugelhantel Kettleball Hantel 24kg von vidaXL, ist die richtige Hantel für Oberkörper-, Brust- und Beintraining. Mit dieser sicheren Kunststoff-ummantelten Hantel lassen sich die verschiedensten Übungen absolvieren. Der Einsatz ist sehr individuell und viele Trainingspersonen wissen den Nutzen einer Kugelhantel beim Krafttraining zu schätzen. Der Kettleball ist die Hantel die dem Kraftsportler zu mehr Muskelmasse verhilft.
So wird das Training und der Muskelaufbau stylisch, die Kettlebell Stylish 4kg von DEHAG Fitnesswelten ist die Kugelhantel mit vielen Vorteilen. Besonders der schonende und sichere Kunststoffmantel der Kugel sorgt für die nötige Sicherheit beim Training. Der Boden wird geschützt und auch der Sportler bekommt gute Proportionen in die Hände. Damit kann man Schwingen und Stemmen. Diese Kugel überzeugt wirklich in allen Details.
Dieses Rudergerät eignet sich für jeden, der zu Hause in Ruhe trainieren möchte, ohne sich an ein Fitnessstudio zu binden. Man kann Übungen durchführen zur Stärkung der oberen und unteren Körperhälfte. Ebenso ist es möglich, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu trainieren. Der Widerstand ist einstellbar, so darf jeder nach seinen Möglichkeiten trainieren. Das Rudergerät eignet sich hierdurch für Anfänger und bereits gut trainierte Menschen gleichermaßen.
Der Rückentrainer von Physionics ist ein Trainingsgerät für die Stärkung der Rücken- und Pomuskulatur. Zusammenlegbar und mit den platzsparenden Maßen von 90 × 88 x 55 Zentimeter bietet sich dieses Gerät für kleinere Räume sowie das unsichtbare Verstauen im Schrank an. Das Fitnessgerät hat ein Gewicht von circa 8 Kilogramm und empfiehlt sich für Personen zwischen 160 und 200 Zentimeter und bis zu 120 Kilogramm.
Physionics bietet mit seinem Kurzhantelset eine gute Möglichkeit für ein Training zuhause und erspart eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio.
Zu dem Set gehören zwei Kurzhanteln mit einem Gesamtgewicht von jeweils 20kg, die aus einer Stange, zwei 1,25kg-Scheiben, zwei 2,5kg-Scheiben und zwei 5kg-Scheiben, sowie jeweils zwei Schraubverschlüssen bestehen.
Mit diesen Deluxe Dips-Barren von Bad Company bekommt man ein sehr solides und stabiles Trainingsgerät für das heimische Zuhause. Denn diese Deluxe Dips-Barren sind günstig in der Anschaffung und lassen sich zudem noch sehr leicht selber an der Wand anbringen. Si kann man diese Deluxe Dips-Barren auch auf die eigene Körpergröße ganz individuell an der Wand anbringen. Zum Muskelaufbau und Fitnesstraining sind diese Deluxe Dipa-Barren sehr gut geeignet.
Um Rückenschmerzen auf natürliche Weise entgegenzuwirken eignet sich der Rückentrainer von Backright, denn die Muskulatur der Wirbelsäule wird durch die sanften Übungen gedehnt. Der praktische Rückentrainer ist für den Heimgebrauch geeignet und hilft dabei, Verkrümmungen der Wirbelsäule, sowie Abweichungen zu korrigieren. Durch den Rückentrainer werden Spannungen im Rückenbereich reduziert und Schmerzen gelindert.
Egal ob man im Fitnesstudio trainiert oder ob man sich zuhause sein eigenes kleines Home-Gym eingerichtet hat, Hanteln sind für einen effektiven Muskelaufbau essentiell wichtig. Da überrascht es nicht, dass es neben handelsüblichen Hanteln in traditioneller Form auch etwas ausgefallerene Hanteln gibt, die sogenannten Kettlebells, auch Kugelhanteln genannt. Im nachfolgenden Bericht werde ich die Color-Line Kettlebell vorstellen.
Dieser praktische Bauchtrainer aus dem Hause Asviva ist das perfekte Trainingsgerät für ein schnelle Workout zu Hause. Durch diesen Bauchtrainer kann die Wirbelsäule gestärkt und dem Hüftspeck der Kampf angesagt werden. Der Bauchtrainer kann in der Höhe verstellt werden und verfügt zusätzlich über zwei 1 Kilo Hanteln. Das Obermaterial dieses Trainingsgeräts besteht aus einem strapazierfähigen Kunststoffgewebe und kann einfach gereinigt werden.
Das Laufband stellt eine solide Grundlage für ein Fitnesstraining in den heimischen Wänden zur Verfügung. Mit dem beiliegenden Polarbrustgurt und dem integrierten Trainingscomputer steht einem Muskeltraining nichts mehr im Wege. Das Laufband ist für eine Belastbarkeit bis zu 180 Kilogramm ausgelegt und kann bis zu einer Spitzengeschwindigkeit von 22 Kilometern pro Stunde betrieben werden. Somit bietet es auch langfristig gute Trainingsmöglichkeiten.
Der hochwertig verarbeitete Heimtrainer ist mit einer Pulsmessung über Handsensoren ausgestattet. Er besitzt ein Schwungmassensystem mit etwa 8,3 Kilogramm und sorgt für einen ruhigen Lauf. Die Trainingsvorgaben sind individuell zu programmieren.
Das BH Fitness Indoor Bike SB3 Magnetic vereint Komfort und Ergonomie mitienander. Der Rahmen des Fitnessbike ist robust und bietet beste Stabilität, sogar bei intensiver Beanspruchung. Das Schwungrad ist aus Aluminium gefertigt und wiegt 18 Kilogramm. Es ist von einem magnetischen Bremssystem mit Notstopp-Funktion umgeben.