Die Hände sind unser täglich Werkzeug. Wenn hier eine Vernachlässigung eintritt, dann wird dies schnell spürbar sein. Es gibt sehr viele Krankheiten, die die Hände betreffen. Häufig ist jedoch der Verschleiß. Die Hände müssen immer fit gehalten werden und das gelingt am besten mit diesem Hand Trainer Exerciser. Der Hand Trainier ist einfach zu bedienen und wird schnell wirken. Nicht nur die Hände, sondern auch die Unterarme können von den Übungen profitieren. Diese müssen allerdings richtig und nach Anleitung durchgeführt werden.
Das Rudergerät Los Angeles PX-400E von Rex Sport ist ein gutes Trainingsgerät, das auch für Anfänger sehr gut geeignet ist. Denn dieses Rudergerät besitzt verschiedene Ruderprogramme, mit denen man das Training in der Intensität langsam steigern kann. Natürlich können auch schon Jugendliche bedenkenlos mit diesem Rudergerät trainieren und ihre Fitness steigern. Dieses Rudergerät ist mit einer guten Magnetbremse ausgestattet.
Die Kettlebell Kugelhantel Kettleball Hantel 24kg von vidaXL, ist die richtige Hantel für Oberkörper-, Brust- und Beintraining. Mit dieser sicheren Kunststoff-ummantelten Hantel lassen sich die verschiedensten Übungen absolvieren. Der Einsatz ist sehr individuell und viele Trainingspersonen wissen den Nutzen einer Kugelhantel beim Krafttraining zu schätzen. Der Kettleball ist die Hantel die dem Kraftsportler zu mehr Muskelmasse verhilft.
Der Fingertrainer von ProHands sind ein patentiertes System. Jeder einzelne Finger wird mit dem Handtrainer gestärkt.
Der Schwierigkeitsgrad Extra Heavy ermöglicht verschiedene Übungen und die Muskeln werden rasch aufgebaut. Dieser Fingertrainer ist auch ein super Begleiter im Alltag.
Die Competition Kettlebell - die Wettkampf Kugelhantel - 20kg violett von Lex Quinta ist eine Kugelhantel des Markenherstellers und wird speziell für Wettkämpfe hergestellt. Sie ist violett lackiert. Die Kugelhantel ist dadurch von anderen Hanteln weiterer Teilnehmer exzellent zu unterscheiden, eine Verwechselung kann somit durch die Farblackierung vermieden werden.
Diese hochwertige Hantelbank der Firma Profihantel überzeugt durch seine hohe Qualität und seine praktische Verstaubarkeit. Die Studio Hantelbank kann ganz einfach zusammen geklappt werden und ist daher auch für Personen mit kleinen Wohnungen gut geeignet. Das Sport Gerät lässt sich insgesamt auf nur 19 Zentimeter klappen und wiegt insgesamt 16,5 Kilogramm. Die Hantelbank verfügt über einen praktischen Tragegriff und ein verstellbares Rückenteil.
Die Hantelbank, Schrägbank, anthrazit/schwarz, 3865 von Finnlo ist quasi ein komplettes Fitnessstudio für zu Hause. Die Bank ist multifunktional einsetzbar. Die Lehne ist in 6 Stufen einstellbar, der Sitz in 3 verschiedenen Positionen. Das ermöglicht dem Trainierenden eine Vielzahl an Fitnessübungen durchzuführen. Der Gang ins Studio hat sich erübrigt. Mit der Hantelbank von Finnlo kann jederzeit nach Belieben trainiert und gepowert werden.
Der Powerball ist ein sehr innovatives Trainingsgerät. Ein im inneren befindlicher Rotor wird dabei vom trainierenden bewegt. Sie Schulen während des Trainings ihre Finger, Hand und Armmuskulatur.
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Der Schmidt Sports Reflax Ball eignet sich für ein schonendes Training der Finger- und Handmuskulatur. Bälle wie dieser werden aber auch immer wieder gerne für den Stressabbau genutzt. Dank des geringen Gewichts und der kompakten Größe kann der Reflax Ball zu jeder Zeit mitgenommen werden. Anwendern, denen die blaue Variante zu wenig Widerstand bietet, können sich alternativ für den stärkeren, Reflax Ball in Rot entscheiden.
Wer sich nicht bewegt, wird schnell merken, das der Rücken und die Schultermuskulatur erschlappen. Nach dem Bürojob ist ein Workout durchaus sinnvoll. Das kann sehr gut mit diesem Bauchtrainer Ultra 150 vorgenommen werden. Der Trainer macht Spaß und ist eine Kombination aus Cardiotraining und auch Muskelaufbau. Der Körper wird damit in die rechte Form gerückt und kann sich dann viel besser sehen lassen. Auf dem Gerät wird in einer bestimmten Position Stellung bezogen und dann kann das Training vorgenommen werden.
Die Vinylhanteln von Oliver sind bestens dazu geeignet, auch zu Hause etwas für seine Gesundheit und seinen Körper zu tun.
Angeboten werden sie paarweise als 2-, 3-, 4- oder 5-kg-Hanteln. Je nach den verschiedenen Gewichten haben sie eine andere Farbe. Seitlich ist das Gewicht und das Oliver-Logo aufgedruckt.
Der Deluxe Rückentrainer ist in der Neigung fünffach verstellbar, so dass man aus der 45-Grad-Position trainieren kann und auch aus der Waagerechten heraus Übungen erledigen kann. Ebenfalls aus einer Position dazwischen kann trainiert werden, so dass man sich langsam an den jeweils höheren Schwierigkeitsgrad gewöhnen kann. Das Gerät ist sehr handlich und lässt sich mit seinen kompakten Abmessungen von einer Länge von. 122 Zentimetern und einer Breite von nur sechzig Zentimetern platzsparend aufstellen und ebenso platzsparend verstauen.
Als ein faszinierendes Objekt, welches nicht auf Anhieb als ein Trainingsgerät zu erkennen ist, präsentiert sich das WaterRower Rudergerät Oxbridge aus geöltem Kirschholz. Dank der Verwendung ausgesuchter Materialien Kirschholz und schlagsicheres Polycarbonat wird hier nicht nur Nachhaltigkeit groß geschrieben sondern auch die Liebe zum Detail und Langlebigkeit.
Mit diesem Trainer hat man das optimale Allround Training für Zuhause. Trainiert werden Bauch, Waden, Oberschenkel, Po und Hüften. Ein Training, das für eine optimale, sportliche Figur garantiert. Ausgestattet ist dieser Heimtrainer mit einem Herzfrequenzmesser, der durch Metallkontaktplatten hergestellt wird und auch ein Pulsmesser ist integriert. Mit dem Körperpolster ist eine optimale Körperhaltung garantiert.
Beim Rudern lassen sich Kraft und Konditionstraining perfekt miteinander verbinden. Beim simulierten Wellenritt wird der gesamte Körper beansprucht. Mit Ausnahme der Bauchmuskeln wird jede Muskelgruppe aktiviert. Der Trainingseffekt hinsichtlich der Kondition kommt dem beim Joggen sehr nahe.
Die Inversionshantelbank lässt sich einfach an Ort und Stelle aufstellen und damit kann auch schon das Training beginnen. Am besten wird mit dieser Hantelbank die Körperhaltung trainiert. Diese kann hier Rückenentlastend wirken und ist damit perfekt für Menschen, die den ganzen Tag in einem Büro verbringen. Die Hantelbank lässt sich zusammen klappen und damit auch platzsparend verstauen.
Gerade für Leute, die Zuhause ihre Muskeln trainieren möchten, sind Klimmzugstangen bzw. Dipstangen sehr empfehlenswert, da man einerseits nicht die Kosten für das Fitnessstudio bezahlen muss und andererseits Zuhause trainieren kann. Und gerade bei solchen Stangen, gibt es zahlreiche Anbieter und Marken. Im nachfolgeden möchte ich eine solcher Dipstangen vorstellen, die mir besonders positiv im Gedächtnis verblieben sind.
Diese Bank eignet sich für das Training zur Kräftigung der unteren Rückenmuskulatur sowie der Gesäßmuskulatur. Der Trainer ist mit praktischen Stützgriffen versehen, diese dienen als Einstiegs- sowie Trainingshilfe. Weiterhin ist der Trainer mit einer hochwertigen, komfortablen Polsterung ausgestattet, um das Training so bequem wie möglich zu halten. Die Polsterung lässt sich in der Höhe verstellen und ist geeignet für eine Körperlänge von 160 cm bis 200 cm.
Der Aerobic-Stepper Professional von Tunturi ist ein sehr gutes und vor allem robustes Trainingsgerät. Denn dieser Stepper ist aus stabilem Kunststoff gefertigt und besitzt nicht nur eine rutschfeste Trittfläche, sondern auch noch rutschfeste Füße. Damit steht dieser Stepper auch sehr sicher und rutscht beim Training auch nicht weg. Die kompakte Bauweise ermöglicht einen guten Transport, sodass man diesen Stepper nahezu überall nutzen kann.
Diese Kurzhanteln sind nützlich, wenn man den Oberkörper oder beispielsweise Beimuskelgruppen besonders trainieren möchte. Die einstellbare Kurzhantel 25 kg 2 stuck - 1 paar von Bodytrading ist die individuelle Trainingsunterstützung zum gezielten Muskelaufbau. In diesem Paar Hanteln sind 10 verschiedene Systeme versteckt, die man durch einfaches umstecken erzielen kann. Die Kurzhanteln sind platzsparend zu verstauen und mit ihnen ist so raumsparendes Training möglich.
