Mit der Dip Power Station ist schnell und effizient die Muskulatur an den Schultern, Rücken und Bauch aufzubauen. Aber auch die Brust wird sehr stark trainiert und mit dem Trainer kann man zwei unterschiedliche Grifftechniken anwenden, die immer für die jeweiligen Muskelgruppen angewendet werden können. Das sind die unterschiedlichsten Übungsvarianten durchzuführen. So wird ein optimales Training ermöglicht.
Der namenhafte Hersteller "Bad Company" gehört zu den besten im Bereich der Kettlebell. Dank hochwertiger Materialen und Qualität, hält das Gewicht selbst den höchsten Ansprüchen stand. Durch das kompakte und schlichte Design ist die Hantel optimal für die Anwendung zu Hause geeignet. Die kostenlos beigelegten Anleitung beinhaltet zahlreiche Übungen, die Hilfestellung zum Training der Ausdauerkraft, als auch der Schnellkraft und der Koordination leistet.
Dieser Beintrainer stärkt nicht nur die Beine, er kann ebenso zum Armtraining verwendet werden. Durch die zwölf einstellbaren Geschwindigkeitsstufen ist für jeden Menschen je nach persönlicher Fitness die optimale Stufe dabei. Somit eignet sich das Gerät für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Anfänger können mit der leichtesten Stufe beginnen und sich langsam an weitere Stufen herantasten. Beim Lagern zwischen den Übungszeiten nimmt das Gerät nicht viel Platz weg.
rutschsichere Trainingsfläche Ja, aus profiliertem Gummi
Dieser Vibrationstrainer von Xtreme Fitness Massage Power Plate ist nicht nur auf einem ziemlich neuen Stand, was die Technik angeht. Dieser Vibrationstrainer ermöglicht auch ein effektives Training. Schließlich erzeugt er gute Schwingbewegungen, die in 99 verschiedenen Geschwindigkeiten eingestellt werden können. Damit kann man dann nicht nur die Muskulatur und Koordination stärken. Auch das Abnehmen ist damit dann gut möglich.
Von dem Hersteller Sling findet sich natürlich auch ein toller Schlingentrainer. Hierbei handelt es sich nun um eine Erweiterung um die Übungen noch besser durchzuführen. Während ein normaler Schlingentrainer sich schnell als Problematisch bei anderen Übungen zeigen kann, wird diese Erweiterung dabei helfen viele weitere Bereiche zu trainieren. Wer sich zwei dieser Schlaufen kauft, kann damit effektiv die Oberarme trainieren.
Der 5 Minutes Shaper von MediaShop ist ein auf ein tägliches 5-minütiges Training ausgelegtes Fitnessgerät. Gut umpolsterte Auflagen für Knie und Arme sorgen für schonendes Training ohne zu kräftigen Druck auf die entsprechenden Körperteile. Zwei Griffe für die Hände sorgen für guten Halt und eine feste Position während des Trainings.
Reguläres Training hat sehr viele Vorteile. Der Wichtigste ist natürlich die Gesundheit - gute Kondition ist eine Garantie des gesunden Lebens. Fett hat so viele nachteilige Wirkungen, dass man sie kaum aufzählen kann. Aus diesem Grund soll jedermann mindestens ab und zu die Muskeln trainieren und Fett verbrennen. Jedoch einfache Übungen reichen nur aus, wenn man "in gutem Zustand" bleiben will. Wenn man die Muskeln in besonderem Maße trainieren will, muss man mehr komplizierte Übungen wählen.
Der Body Solid Dips-Barren ist mit extra großen Griffen ausgestattet, die für einen sicheren Halt beim Training der Muskeln sorgen. Die Griffe haben einen Durchmesser von 4,5 Zentimeter für einen sicheren Halt. Mit einer Höhe von 135 Zentimeetr ist der Dip Barren auch optimal für größere Personen.
Die Relax Zone Basic Inversionsbank Hang-Up Rückentrainer des Herstellers Klarfit ist der ideale Begleiter für das Rückentraining zu Hause. Mit dem Gerät können nicht nur bereits existierende Rückenleiden gebessert werden, es kann außerdem Rücken- und Muskelschmerzen vorgebeugt werden. Durch das Training auf dem robusten Rückentrainer wird die Wirbelsäule gestreckt und die anliegenden Muskelgruppen werden gedehnt. Durch die 20-fach verstellbare Beinhalterung und die unterschiedlichen Neigungswinkel kann die Inversionsbank auf die Bedürfnisse jedes Nutzers individuell eingestellt werden, sodass sie für alle Altersgruppen gleichermaßen geeignet ist.
Mit dieser Hantelnbank von Physionics kann man gut trainieren, wenn man den Muskelaufbau fördern möchte. Gerade für Einsteiger ist diese Kraftstation sehr gut geeignet. Schließlich hat sie ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Viele unterschiedliche Übungen können an dieser Hantelbank durchgeführt werden, sodass ein abwechslungsreiches Training möglich ist. Training über den Seilzug oder Hanteltraining? Diese Frage stellt sich mit dieser Hantelbank nicht mehr.
Der Bauchroller, Rad mit extra dicker Knieauflagematte und Komfort-Schaumgriffen, Schwarz - Dual, Doppel-Pro-Bauchübungsrad von CSX ist ideal für den kleinen Geldbeutel und für Menschen die ein kompaktes Fitnessgerät erwerben wollen. Seine Verarbeitung in die Herstellergarantie laden dazu ein das Gerät dauerhaft zu nutzen und den gewünschten Trainingserfolg schnell und einfach zu erreichen.
Dieses hochwertige Laufband von Kettler ist das perfekte Trainingsgerät für zu Hause. Das Laufband ist besonders gut für Lauf Einsteiger geeignet. Dank der schnellen und unkomplizierten Bedienung kann ganz einfach die pure Lauffreude ausgelebt werden. Der Elektromotor des Laufbandes hat eine Dauerleistung von 1,5 PS und bringt Geschwindigkeiten von 1-16 km/h. Das Laufband hat eine große Lauffläche und kann nach dem Training zusammen geklappt werden.
Der Liegeheimtrainer Fitnessbike HS-67R AXUM silber-grau von Hop-Sport ist das Trainingsgerät für komfortables und bequemes Ausdauertraining. Hier kann man Cardiotraining über Sensoren die den Handpuls überwachen gezielt angehen. Zudem ist diese Trainingsmethode schonend und effektiv zugleich. Erkennbares Merkmal ist die vorteilhafte Liegeposition, die es gerade Menschen mit körperlichen Hindernissen erleichtert auch gezielt zu trainieren.
Das Hantelstangen-Set von Physionics besteht aus sieben Teilen. Zu der Stange selbst kommen noch vier Hantelscheiben - zwei mit je 5kg Gewicht und zwei mit je 7,5 kg Gewicht - und zwei Schraubverschlüsse hinzu. Insgesamt kommt die Trainingsstange dann auf ein Gewicht von 30kg, dieses kann aber durch das Herunternehmen von Scheiben reduziert werden und ermöglicht so das Steigern der Trainingsintensität.
Der hochwertig verarbeitete Heimtrainer ist mit einer Pulsmessung über Handsensoren ausgestattet. Er besitzt ein Schwungmassensystem mit etwa 8,3 Kilogramm und sorgt für einen ruhigen Lauf. Die Trainingsvorgaben sind individuell zu programmieren.
Die Sit Up Bank mit Hanteln von Ultrasport strafft und formt Ihren Bauch, sowie die Rücken-, Brust-, Arm- und Hüftmuskulatur.
Der Bauchtrainer ist das ideale Fitnessstudio für zu Hause. Die Beinhöhe ist bequemerweise individuell einstellbar. Die Liegefläche ist angenehm gepolstert.
Im Rahmen eines durchdachten Trainingsplanes zum Muskelaufbau darf die Kräftigung der Muskulatur des Unterarmes nicht vernachlässigt werden. Die dadurch trainierte Griffkraft ist nicht nur eine wichtige Grundlage vieler Sportarten, sondern auch im Alltag vorteilhaft. Der Profi Unterarm Trainer Handgelenk Trainer von Bad Company ist einfach zu handhaben und leistet gute Dienste.
Sport hält fit und ist wichtig für jeden. Nun kann auf viele verschiedene Arten dieser Sport betrieben werden. Mit diesen Hanteln kann sogar beim Wasser Jogging noch etwas für die Oberarme getan werden. Das Wasser Jogging geschieht in der Regel in einer Gruppe. Es kann aber auch prima allein ausgeführt werden. Mit diesen Hanteln ist das beste Equipment dafür ausgesucht worden. Die Hanteln machen Spaß und werden schon bald unverzichtbar für den Anwender sein. Dadurch lassen sich die Arme im Wasser trainieren.
Die AB-Kombistation sorgt für einen optimalen Muskelaufbau und für ein faszinierendes Bauchtraining. Die Beinhebestation lässt die Schultern, die Brust und auch die Trizepsmuskulatur wachsen. Das Gerät weist eine maximale Belastbarkeit von 200 kg auf. Es ist eine optimale Passform, die Haltegriffe garantiert. Für die Wandbefestigung sind die Schrauben und Muttern im Lieferumfang enthalten, allerdings keine Dübel.
Wer gerne mit Kurzhanteln trainieren möchte, der sollte sich mal die Hantelbank vom Hersteller Physionics ansehen. Die Hantelbank hat geringe Abmessungen und eignet sich damit auch sehr gut auf kleinem Raum. Die Bedienung der Hantelbank ist einfach, sie eignet sich daher sowohl für Anfänger, als auch für erfahrene Benutzer.
