geeignet für Stärkung von Oberkörper, Rücken und Schulter
Material Chromstahl
Farbe Chrom
Mit Hilfe der Liegestützgriffe lassen sich Oberkörper, Schulter und Rücken leicht und äußerst gelenkschonend trainieren. Dank der stabilen Griffe können Muskelpartien gezielt trainiert werden, ohne die Handgelenke zu überlasten. Die Handgriffe sind mit Schaumstoff ummantelt und dadurch beim Training äußerst bequem und rutschfest. Die Liegestützgriffe sind sehr stabil und dank der Gummifüße selbst auf glattem Boden rutschfest.
Das Royalbeach Aerobic Step LARGE Steppbrett ist aus robustem Kunststoff gefertigt. Der Aerobic Step macht das Training interessanter und bringt neuen Schwung in die Sportübungen. Je nach gewünschtem Schwierigkeitsgrad kann man drei unterschiedliche Höhen einstellen.
Die Bremshey Gewichtsweste schafft neue Herausforderungen bei Übungsformen, bei denen man mit seinem Eigengewicht trainiert, wie zum Beispiel bei Liegestützen oder Burpees. Sie kann auch beim Joggen helfen, gewünschte Leistungsziele schneller zu erreichen.
Durch die herausnehmbaren Gewichte, passt die Gewichtsweste sich herrvorragen an die individuellen Übungen oder Leistungen des Trägers an.
Der Sommer kommt immer näher und daher muss die passende Bikinifigur her. Wer keine Lust hat ins Fitnessstudio zu gehen probiert es mit Heimsport. Eine sehr gute Lösung ist hier das ScSPORTS AEROBIC STEPPBRETT Medium. Es macht sehr viel Spaß damit zu trainieren. Die Steppaerobic ist sehr einfach und jeder kann sie lernen optional ist es möglich sich eine Trainer DVD mit zu bestellen und so steht einem spaßigen Heimtraining nichts mehr im Wege.
Der Pezzi Gymnastikball MAXAFE ist in unterschiedlichen Größen sowie Farben erhältlich. Der Ball kann, je nach Körpergröße des Benutzers und Einsatzbereich des Balles in den Größen 42 cm, 53 cm, 65 cm und 75 cm bestellt werden. Außerdem ist eine Auswahl zwischen den Farben Grün, Blau, Rot, Anthrazit, Lindgrün, Rubinrot, Kupfer und Violett verfügbar.
Das Türreck mit Expander von Relaxdays ist ein gutes Set, mit dem man zu Hause trainieren kann. Denn das Türreck lässt sich einfach zwischen der Tür im Türrahmen einsetzen und festziehen, sodass es nicht mehr wackelt und auch ein gewisses Gewicht tragen kann. Hat man das Türreck in der Tür verankert, so kann man an den jeweiligen Enden die Expander einhängen.
Mit dem Pro-Grip Medizinball präsentiert Bad Company einen Gewichtsball, der sich hervorragend für den Einsatz im Fitnessstudio oder beim aufbauenden Training in der Reha eignet. Der Ball besitzt ein Gewicht von sechs Kilogramm, was ihn für den Einsatz im Krafttraining prädestiniert. Ein solider Gummikern ermöglicht ein Zurückprallen des Balles von Boden oder Wänden, was die Einsatzmöglichkeiten deutlich erweitert.
Wenn man für den eigenen Fitnessport nicht gerade viel investieren möchte und trotzdem Kondition aufbauen will, ist das Fitnesstraining mit einem Springseil einer der effektivsten Methoden. Diese Sportmethode steigert enorm die eigene Schnelligkeit und hilft beim Abnehmen und sorgt im Körper für eine vernünftige und schnelle Fettverbrennung. Mit einem Sprungseil erhält mit zusammen mit einer vernünftigen Ernährung in relativ kurzer Zeit einen schlanken und durchtrainierten Körper.
Die Trendymat ProfiGymMat Matte hat eine Größe von 180 cm x 60 cm und eine Dicke von 1,5 cm. Die Matte ist sehr vielseitig einsetzbar, im Therapie- und Rehabereich, aber auch vor allem für das Sport- und Fitnesstraining zuhause oder im Fitnessstudio oder für verschiedene Kurse wie Yoga. Die Farbe der Matte ist grün.
Diese Gewichtsweste von Kettler ist gut verarbeitet und erfüllt ihren Zweck. Denn egal, ob man sie zum Krafttraining, Ausdauertraining oder zum Lauftraining nutzt, mit ihr bekommt man etwas mehr Gewicht für ein effektives Training. Natürlich kann diese Gewichtsweste, die vollgepackt 10 Kilogramm wiegt, auch im Gewicht eingestellt werden. Denn sie ist mit acht Gewichten ausgestattet, die jeweils 1,25 Kilogramm wiegen.
Die C.P. Sports Zughilfen unterstützen rutschfest und reißfest die Unterarme bei der optimalen Ausführung typischer Übungen von Bodybuildern und Kraftsportlern. Trainingseinheiten wie Kreuzheben, schweres Nackenziehen, Langhantelrudern und vieles mehr ist für die Unterarmmuskeln belastend, da sie nicht so kräftig sind wie beispielsweise die Rückenmuskeln. Diese einfachen Lifting Straps aus strapazierfähiger, robuster 100% Baumwolle ermöglichen wesentlich mehr Wiederholungen und mehr Gewicht. Sie erhöhen zudem die Zugkraft an der Stange bei erleichterter Griffkraft. Dadurch ist weniger Konzentration für das Greifen notwendig, die volle Aufmerksamkeit kann der sauberen Durchführung der Übungen gewidmet werden.
Mit dem Kernpower Powerball the original® Max werden die Finger, Gelenke und Arme bis hinauf zu den Schultern trainiert und die Kondition, Greifkraft und Koordination gesteigert. Er ist für alle Sportarten, bei denen auf die Armkraft ankommt, geeignet. Auch wer von berufswegen die Finger oder Arme beansprucht, kann ihn verwenden. Selbst zur Behandlung von Muskelverspannungen oder Arm- oder Handbeschwerden ist er ideal.
Die Boxing Gewichtsmanschetten von Taurus sind zwar auch sehr gut für das Boxtraining geeignet, aber nicht nur. Denn diese beiden Gewichtsmanschetten können auch bei anderen Sportarten sehr gut genutzt werden, Sei es beim Aerobic, beim Joggen oder bei einem anderem Training, diese Manschetten sind immer gut geeignet, um die Ausdauer und Kraft zu stärken. Denn einen positiven Trainingseffekt haben die Gewichtsmanschetten bestimmt.
Dieser Expander von Bad Company ist nicht für das Training zu Hause geeignet. Denn mit diesem Expander kann man quasi überall trainieren. Sei es im Büro, am Strand, im Garten oder wo man sonst noch trainieren möchte, mit dem Expander ist das gut möglich. Schließlich hat dieser Expander nur ein geringes Eigengewicht und lässt sich auch sehr leicht transportieren sowie verstauen.
Die schwarze Royalbeach Unterlegmatte Comfort für Ergometer und Heimtrainer ist aus dem Material Zell-Kautschuk gefertigt und ist sehr robust verarbeitet. Die Schutzmatte ist rutschfest und sonderd Geräusche des Heimtrainers, wenn er in Betrieb ist, besonders gut ab.
Das Kango Springseil 3m Metallgriffe Ummanteltes Metallseil von Meteor ist ein preiswertes und vielseitig einsetzbares Trainingsgerät. Es wurde aus geflochtenem Metall hergestellt. Das Springseil ist das ideale tägliche Trainingsgerät für alle Menschen, die ihren Körper in Form bringen wollen. Das Fitnessgerät kann zum Ausdauer-, Koordinations- und zum Krafttraining eingesetzt werden. Beim Seilspringen werden Kalorien verbrannt und die Rumpfmuskulatur wird gestärkt.
Die robuste Hantelablage von TrainHard ist aus 5x5 cm dicken Stahlstangen konstruiert und mit einer widerstandsfähigen schwarzen Pulverschicht versehen. Die variablen Einsatzmöglichkeiten und das kompakte Design machen sie ideal für das Training zu Hause. Dieser Gewichtsständer ist ideal zum Einsatz bei Kniebeugen und Kreuzheben geeignet. Man kann die Breite frei verstellen und so einfach an verschieden lange Langhantelstangen anpassen. Des Weiteren kann sie in 16 Schritten höhenverstellt werden von 65-165 cm.
Der Hantelständer für Gewichte Home PH-S006 von PHL ist ein flexibel einsetzbarer und hochwertiger Unterbringungsort für die Trainingsgewichte. Mit diesem Ständer ist es möglich, alle für das heimische Training benötigten Hantelscheiben ordentlich und sicher zu lagern. Das Aufhängen und die Entnahme sind ohne lästiges Aufklappen oder Lösen einer Arretierung möglich. Somit steht dem schnellen Wechsel der Gewichte nichts im Wege.
Die body coach Hantelscheibe ist aus Chrom gefertigt und hat 1,25 Kilogramm. Diese Scheibe ist perfekt für den Heimgebrauch geeignet. Die Scheibe wird einzeln verpackt im Polybeutel geliefert. Geprüfte und hochwertige Hantelscheibe, welche sehr gut verarbeitet ist.
Mit diesen Liegestützgriffen ist ein umfangreiches Training möglich. Ein großer Vorteil entsteht dadurch, dass sich die Griffe drehen lassen, von daher werden auch die Arme auf natürliche Weise während der Übungen gedreht. Der Körper ist weiter vom Boden entfernt, deshalb lässt es sich tiefer in den Liegestütz gehen. Hierdurch wird das Training nicht nur intensiver, sondern auch effektiver.
