Dieses Steppbrett ist ideal für jeden, der seine Fitness verbessern und die Muskeln trainieren möchte. Es lässt sich einfach zu Hause benutzen, viel Platz muss dafür nicht eingeplant werden. Dieser leichte Kunststoff-Stepper bietet viele Übungsmöglichkeiten. Das Steppbrett ist ohne Füße ca. 10 cm hoch, die Füße lassen sich anstecken, so bekommt das Gerät eine Höhe von ca. 15 cm.
Die Gymnastikmatte RFM ist robust und wird sehr langlebig sein. Diese Matte kann nach den Übungen kinderleicht wieder eingerollt werden. Das macht sie auch zu einem Stauraumwunder. Die Matte nimmt zusammen gerollt somit kaum Platz in Anspruch. Eine solche Matte ist in der Farbe grün erhältlich und bietet eine ausreichende Länge. Es können hierauf Erwachsene trainieren und ihren Körper formen. Die Matte ist von der Dicke her sehr gut für alle Untergründe geeignet.
Eine solche Klimmzugstange eignet sich für viele Belange. Der Rücken kann bei den Übungen trainiert werden aber auch die Oberarme. Es ist eigentlich vieles möglich beim Training mit diesem Gerät. Das lässt sich zudem ganz einfach befestigen und wird als sehr einfach zu erlernen eingeschätzt. Eigentlich sollte jeder in der Lage sein, das Training hier vollkommen zufrieden stellend zu vollziehen. Diese Klimmzugstange ist vielseitig einsetzbar.
Die Hantelscheibenständer eignen sich bestens für das professionelle Training zu Hause oder im Studio. Durch seinen kompakten Aufbau ist er relativ einfach und komfortabel überall zu platzieren. Zudem ist er platzsparend dank dem Oval-Design von Bad Company. Die massive und dazu stabile Konstruktion aus einem Stahlrahmen machen ihn sicher im Umgang und beim Training.
Diese Gewichtmanschetten von Rucanor sind sehr angenehm zu tragen und dazu noch genial designt. So haben sie eine Neopren-Optik und sehen dadurch sehr ansprechend aus. Aber auch die Funktionalität ist bei diesen Gewichtsmanschetten gegeben. Denn mit einem Gewicht von je 0,5 Kilogramm sind sie mit einem guten Gewicht ausgestattet, das auch für Anfänger sehr gut geeignet ist.
geeignet für Training für Koordination, Ausdauer und Kraft
Material Griffe Gummi
Das Springseil SPEED ROPE mit Zähler von ScSports hat eine maximale Länge von 300 cm, die individuell eingestellt werden kann. Das Springseil ist durch ein hochwertiges Kugellager für einen High-Speed-Lauf geeignet. Durch einen integrierten Zähler im Griff kann man jederzeit die Anzahl der gemachten Sprünge überblicken. Die Griffe sind aus Gummi, das Seil aus Kunststoff gefertigt.
Die Lex Quinta Bumper Hantel ist für 50 mm Hantelstangen geeignet. Die Hantel besteht aus Vollgummi und ist äußerst robust. Sie lässt sich leicht auf die Stange aufziehen und ist optimal für ein Training Zuhause geeignet. Auch Studios greifen gerne auf dieses Modell zurück, da sie leicht zu handhaben und sehr langlebig ist.
Diese Gewichtsmanschetten PEARL Sports sind perfekt für Einsteiger geeignet, die noch keine großen Erfahrungen mit Gewichtsmanschetten gemacht haben. Denn zum einen haben diese Gewichtsmanschetten ein gutes und angenehmes Gewicht von je 0,5 Kilogramm und zum anderen ist sogar eine deutsche Trainingsanleitung dabei. Somit können Anfänger einen perfekten Einstieg in das Training mit diesen Gewichtsmanschetten bekommen.
Yoga gehört zu den besonders gesunden Sportarten, die man gut auch allein zu Hause, aber ebenso gut auch in einer Gruppe oder im Verein machen kann. Eine Yoga Matte als Unterlage ist für diesen Sport sehr praktisch. Wenn sie sich zusammenrollen lässt, kann man diese Yoga Matte auch gut mitnehmen, um diesen Sport in einer Turnhalle mit anderen zusammen zu betreiben.
geeignet für Aerobic, Ausdauer, Muskelaufbau, Koordination
Dieser Reebok Stepper ist optisch sehr gut gelungen. Aber nicht nur das Design kann sich bei diesem Stepper sehen lassen. Auch die Funktionalität ist nicht von der Hand zu weisen. So ist dieses Steppbrett in drei Höhen einstellbar. Dieser Aufbau erfolgt auch völlig unkompliziert und kann schnell durchgeführt werden. Und genauso schnell hat man den Stepper auch wieder abgebaut und kann ihn dann platzsparend verstauen.
Mit diesem Fitness-Seet von Tentable bekommt man besonders als Anfänger alles, was man für den Einstieg in das Fitnesstraining benötigt. Denn in diesem Set ist nicht nur ein Expander enthalten. Auch ein Springseil, zwei Federgriffe und eine Königsfeder sind dabei. So kann man gleich von Anfang an viele verschiedene Trainingsübungen durchführen und damit das Training abwechslungsreich gestalten.
Sport zu treiben ist in der Regel nicht zu gefährlich. Das betrifft aber nur die Menschen, die auch sachte beim Sport sind und nichts dem Zufall überlassen. Nun gibt es aber auch die Jenigen, denen es gar nicht schnell genug gehen kann. Diese Menschen können gar nicht genug Sport treiben und rutschen dabei manchmal weg. Nun lässt sich das aber vermeiden, indem diese Griffe für die Liegestütze genutzt werden.
Der Markenhersteller Beemat präsentiert hier eine Bodenmatte ideal zum Einsatz zu Hause, in der Sporthalle oder im Trainingsstudio. Sie ist aus 8ld Dichtschaum mit brandhemmendem PVC Gewebe und damit robust und sicher ausgestattet. Es handelt sich um eine herkömmliche Matte die man aus der Schulzeit kennt.
Alles, was man für eine klassische Yogastunde benötigt, bietet dieses praktische Yoga Set. Es besteht aus einer Unterlegmatte, einem Yogiblock und einem Yogibelt. Zudem ist es in einem wunderschönem Rot gehalten. Anfänger und auch Fortgeschrittene können das Set problemlos nutzen und haben alle wichtigen Yoga-Hilfsmittel zur Hand.
Wer an seiner Fitness arbeiten möchte, der sollte sich mal die Klimmzugstange vom RDX ansehen. DIe Klimmzugstange zeichnet sich im wesentlichen durch ihre stabile Verarbeitung und einer hohen Belastbarkeit aus. Auch ist die Klimmzugstange einfach zu montieren, wie man den Informationen der nachfolgenden Beschreibung entnehmen kann.
Wer seinen Rücken oder seine Muskeln trainiert, der hat manchmal Probleme mit Schmerzen oder ähnlichem, gerade wenn die Haltung schon von sich aus etwas suboptimal ist, können Rückenprobleme beim Muskeltraining vorprogrammiert sein. Und genau für solche Fälle und für die Prävention von solchen Problemen, gibt es spezielle Gürtel, die im unteren Rückenbereich gepolstert sind, um die Wirbelsäule zu schonen. Und genau deswegen werde ich in diesem Bericht auf den gepolsterten Gewichthebergürtel von OSG eingehen, um ein wenig die Klarheit zu geben, welche Gürtel empfehlenswert sind und welche nicht.
Die Yogamatte von FitnessOnline ist 180 cm lang und 60 cm breit. Mit einer Stärke von 0,4 cm hat sie einen guten Abstand zum Untergrund und isoliert gut gegen die Bodenkälte. Ihre Oberfläche besteht aus einer Noppenstruktur, wodurch sie rutschsicher ist und optimalen Halt bietet. Die Yogamatte ist schadstoffgeprüft, mit dem Siegel "Textiles Vertrauen" versehen und wird in Deutschland hergestellt.
mit Rückenpolster keine explizite Rückenpolsterung
geeignet für Frauen
Dieser Profi-Damen-Gewichthebergürtel von Freedom Strength ist ein besonderer Gewichthebergürtel. Denn er ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen gefertigt, was sich insbesondere in der Form auszeichnet. So kann er natürlich auch von Mädchen genutzt werden, die im Teenageralter sind. Natürlich sitzt er sehr gut und eng. Damit stützt er auf eine solide Weise den Rücken und kann damit Rückenverletzungen vorbeugen.
Der Gewichthebergürtel von C.P. Sports ist der Klassiker unter den Gürteln. Für den Kraftsport mit sehr hohen Gewichtsbelastungen eignet er sich hervorragend, da er aus bestem und strapazierfähigstem 3-lagigen Buffalo-Leder gefertigt wurde. Seine körperfreundliche und dazu sehr breite, gut gepolsterte Form passt sich perfekt dem Rücken im Lendenwirbelbereich an, um hohe Belastungen durch Gewichte zu ermöglichen.
Der Pezzi Gymnastik Ball Standard ist ein Sitzball, der in den Bereichen Therapie, Sport und Gymnastik eingesetzt und von Krankenkassen empfohlen wird. Zusätzlich kann er zeitweilig im Büro oder zu Hause als Ersatzstuhl eingesetzt werden. Die Sitzposition wird während der Benutzung stetig leicht verändert, was diesen Ball sehr rückenschonend macht.
