Heute haben immer mehr Menschen mit dem Rücken zu kämpfen. Das beginnt bei vielen verschiedenen Schmerzen im unteren Bereich und hört auf, bei der oberen Seite des Rückens. Diese Schmerzen müssen effektiv behandelt werden. Dann hilft nur noch der Gang zum Therapeuten. Es kann aber auch mit anderen Mitteln etwas für den Rücken und dessen Stärkung getan werden. Dieser Ball ist einfach zu bedienen, wenn damit der Umgang korrekt ist.
Muskeln aufzubauen kann sich als schwierig erweisen. Diese Griffe helfen dabei, Liegestütze noch besser umzuwandeln. Damit zu trainieren wird vorwiegend positive Auswirkungen haben, die der Sportler sich wünschen kann. Die Griffe verfügen über rotierende Stahlkugeln. Diese machen einfache Drehungen möglich. Der Sportler kann sich damit viel besser vorbereiten und wird schnell Erfolge verbuchen können. Diese Liegestützhilfe sieht auch sehr ergonomisch aus.
Der Expander Junior von ENERGETICS ist das ideale Trainingsgerät, mit dem Jugendliche, junge Erwachsene und Anfänger den Einstieg in das Krafttraining beginnen können. Zumal dieser Expander perfekt dafür geeignet ist, zu Hause zum Training genutzt zu werden. Aber auch unterwegs oder beim Training auswärts kann man diesen Expander sehr gut gebrauchen. Zudem ist das Preis-Leistungs-Verhältnis sehr gut.
Immer wieder gibt es Menschen, die es einfach nicht schaffen nach der Arbeit in ein Fitnessstudio zu gehen. Gott sei Dank, gibt es Übungen, die jeder zu Hause machen kann. Einige Übungen werden mit kleinen Hilfsmittelchen ausgeübt, die manchmal einfach von Nöten sind. Für Tea Boa eignet sich ein Stepper, der ganz einfach bei Nichtgebrauch unters Bett geschoben werden kann.
Das Body Coach Springseil hat eine Gesamtlänge von 275 Zentimetern. Die griffe des Seils sind aus massivem Kunststoff gefertigt. In den Farben grau schwarz macht es einen schlichten aber stilvollen optischen Eindruck und der Sportler macht beim Training eine gute Figur.
geeignet für Aerobic, Ausdauer, Muskelaufbau, Koordination
Dieser Reebok Stepper ist optisch sehr gut gelungen. Aber nicht nur das Design kann sich bei diesem Stepper sehen lassen. Auch die Funktionalität ist nicht von der Hand zu weisen. So ist dieses Steppbrett in drei Höhen einstellbar. Dieser Aufbau erfolgt auch völlig unkompliziert und kann schnell durchgeführt werden. Und genauso schnell hat man den Stepper auch wieder abgebaut und kann ihn dann platzsparend verstauen.
Der escape Gymnastikball ist optisch ein richtiger Hingucker. Denn dieser Gymnastikball ist hauptsächlich in Pink gehalten, hat aber im unteren Bereich am Boden eine in Grau strukturierte Oberfläche. Schließlich richtet sich der Ball auch immer selber aus, sodass oben immer pink ist und unten immer grau. Natürlich ist dieser Gymnastikball auch aus einem Anti-Burst Material gefertigt und sehr robust.
Der Oval-Line Hantelscheibenständer Hantel-Ablage von Bad Company ist für eine maximale Gewichtsbelastung bis zu 280 kg zulässig. Diese sehr stabile und äußerst massive Konstruktion besteht aus 9 x 3 cm starkem Stahl. 6 Ablage-Pins bieten genug Platz zum Verstauen der Hantelscheiben. Die Rahmenfarbe ist Weiß und der Ständer hat ein Eigengewicht von 10,5 kg.
Mit dieser Klimmzugstange kann man sich von zu Hause aus, wann immer man Zeit dazu hat, für wenig Geld einen tollen Körper antrainieren. Mit der Durchführung von entsprechenden Übungen können Armmuskeln, Brustmuskeln und Rückenmuskeln angesprochen werden. Die Stange ist ausziehbar von 64 cm bis zu 92 cm. Hergestellt ist sie aus robustem Stahl. Die Montage im Türrahmen gestaltet sich sehr leicht.
Die Lex Quinta Bumper Hantel ist für 50 mm Hantelstangen geeignet. Die Hantel besteht aus Vollgummi und ist äußerst robust. Sie lässt sich leicht auf die Stange aufziehen und ist optimal für ein Training Zuhause geeignet. Auch Studios greifen gerne auf dieses Modell zurück, da sie leicht zu handhaben und sehr langlebig ist.
Dieser Expander von Axer ist ein gutes Trainingsgerät, das man nicht nur zu Hause nutzen kann. Denn dieser Expander eignet sich aufgrund seiner geringen Größe und des geringen Gewichts auch sehr gut für das Training unterwegs. So kann man mit dem Expander überall trainieren, wo man möchte. Natürlich ist der Expander auch für Einsteiger geeignet. Er kann aber auch genauso gut von Fortgeschrittenen genutzt werden.
Eine Vielzahl von Übungen sowohl für die Schulter, als auch für die Brust- und Rückenmuskulatur ist mit dem Liegestützbügel von CSClubSupport möglich. Der Liegestützbügel ist gut verarbeitet, so verfügt er unter anderem über Schaumstoffgriffe. Doch die Ausstattung vom Liegestützbügel umfasst noch wesentlich mehr, wie man der weiteren Beschreibung entnehmen kann.
geeignet für Fitnesstraining, Herz Kreislauf Training
Das Meteor® Springseil 2,8m mit Holzgriffen + UP® Aufkleber ist das perfekte Fitnessgerät für alle Menschen, die Freude am Seilspringen haben. Das professionelle Hüpfseil wurde aus qualitativ hochwertigem Gummi hergestellt und mit ergonomischen Griffen ausgestattet, damit die Beanspruchung der Handgelenke während des Trainings so gering wie möglich gehalten wird. Aufkleber für die beiden Holzgriffe sind im Lieferumfang des Springseils inklusive.
Für die körperliche Fitness sind die 2 Paar Hantelablagen Gewichtsständer von Royalbeach super geeignet. Denn das hochwertige Hantelset ist im Preis-Leistungs-Verhältnis deutlich günstiger als namhafte Marken, sodass dieselbe Qualität erworben wird, allerdings zu günstigen Konditionen. Während die schwarzen Ablagen ohnehin sehr stabil und robust wirken, damit die Hanteln einen festen Untergrund aufweisen können, was selbstverständlich auch der eigenen Sicherheit dient. Denn nicht auszumalen, wie schmerzhaft es sein kann, wenn die Hanteln auf dem Fuß rollen.
Die CARDIOfitness Liegestützgriffe sind sehr solide Trainingsgeräte, die sich perfekt für das Training zu Hause eignen. Schließlich sind sie in jedem Raum zu Hause nutzbar und lassen sich auch sehr platzsparend verstauen. Für Liegestütze sind sie das ideale Trainingsgerät. Schließlich werden so die Handgelenke geschont. Dennoch ist das Training natürlich effektiv und gut für den Muskelaufbau.
Der PILATES-MAD Kopfblock, ist sehr vielseitig einsatzbereit und überzeugt nicht nur mit seiner hochwertigen Qualität, auch das Preis- und Leistungsverhältnis lässt keinerlei Wünsche offen. Hergestellt speziell für eine effizientes und schonendes Training, ist der Kopfblock bestens geeignet.
Seilspringen ist eine sehr einfach aber dennoch sehr beliebte Sportart. Sie kann überall ausgeübt werden egal ob zu Hause im Outdoor Bereich oder im Sportstudio. Es wird nicht mehr als das Seil benötigt und ein relativ fester Untergrund auch eine Wiese ist hierfür geeignet. Zudem trainiert das Seilspringen den ganzen Körper und nicht nur einen Teilbereich. Außerdem macht Seilspringen wirklich Jung und Alt Spaß und ist einfach zu lernen.
Der X Authentic Gewichthebergürtel von MET ist ein guter Gürtel, den es zu einem vernünftigen Preis gibt. Er ist vor allem auch für Anfänger sehr gut zu gebrauchen, kann aber auch genauso gut von fortgeschrittenen Kraftsportlern gut genutzt werden. So sitzt er sehr komfortabel und hat auch eine gepolsterte Rückenpartie. Dadurch wird der Rücken entlastet und gleichzeitig gut gestützt.
Der Markenhersteller Beemat präsentiert hier eine Bodenmatte ideal zum Einsatz zu Hause, in der Sporthalle oder im Trainingsstudio. Sie ist aus 8ld Dichtschaum mit brandhemmendem PVC Gewebe und damit robust und sicher ausgestattet. Es handelt sich um eine herkömmliche Matte die man aus der Schulzeit kennt.
Mit dem TSSS Anti Burst Gymnastik Ball werden nicht nur die Gelenke geschont, sondern auch gleichzeitig die eigene Fitness verbessert. Mit diesem Gymnastikball wird der Rückenmuskulatur eine erfolgreiche Abwechslung geboten, durch dynamisches Sitzen, permanente Bewegungen sowie das Halten des eigenen Körper Gleichgewichts.
