Ein solcher Gymnastikball ist besonders schlicht aber vollkommen wirkungsvoll. Besonders für Rückenübungen und Gymnastik ist ein solcher Ball absolut geeignet. Der Ball muss vor der ersten Übung noch aufgepumpt werden. Das sollte mit einer entsprechenden Pumpe geschehen. Anschließend sollte noch sicher gegangen werden, das der Ball auch wirklich sicher ist. Der Stopfen muss fest sitzen und dann kann die erste Übung durchgeführt werden.
Die Zeiten in denen wir leben sind kurzfristig und immer hektisch. Vielleicht kann sich der eine oder andere damit identifizieren. Das kann aber auch negativ auswirkend sein und darum ist es wichtig sich mit Hilfe von Sport fit zu halten. Nun kann es ein solcher kleiner Powerball sein, der täglich dabei hilft das Training zu vollenden. Dieser Ball ist kinderleicht zu bedienen und wird die Finger und auch die Hände trainieren, aber auch die Schultern.
Der Hantelständer für Gewichte Home PH-S006 von PHL ist ein flexibel einsetzbarer und hochwertiger Unterbringungsort für die Trainingsgewichte. Mit diesem Ständer ist es möglich, alle für das heimische Training benötigten Hantelscheiben ordentlich und sicher zu lagern. Das Aufhängen und die Entnahme sind ohne lästiges Aufklappen oder Lösen einer Arretierung möglich. Somit steht dem schnellen Wechsel der Gewichte nichts im Wege.
Mit der Multifunktionale Klimmzugstange Türstange von Maxy kann in den eigenen vier Wänden das Fitnesstraining ohne großen Aufwand absolviert werden. Dabei können mit der Klimmzugstange die Arme, die Brust, die Schultern, Rücken aber auch der Nacken und Bauch trainiert werden. Mit nur einem Griff kann die Klimmzugstange am Türrahmen montiert werden. Dies einfache Montage bietet das einfache System der Klimmzugstange.
Dieser Reebok Professional Gymnastikball ist ein gutes Trainingsgerät, das man aber auch für andere Zwecke sehr gut nutzen kann. So ist dieser Gymnastikball mit einer Größe von 75 cm besonders für Menschen ab einer Körpergröße von 1,88 m geeignet. Man kann den Gymnastikball zwar gut zum Trainieren nutzen, aber auch zur Physiotherapie und auch als einen Ersatz für einen normalen Stuhl.
Dieser Pezziball MAXAFE ist sehr robust gefertigt. Denn er kann eine Belastung von bis zu 400 Kilogramm tragen, wodurch er sich von anderen Gymnastikbällen schon deutlich abhebt. Natürlich kann er als Sitzgelegenheit genauso gut genutzt werden, wie als Trainingsgerät. Denn mit diesem Gymnastikball entlastet man beim Sitzen die Wirbelsäule, vor allem in den Bereichen der Bandscheiben.
Die Klimmzugstange des Qualitätsherstellers Systafex ermöglicht ein individuelles und effizientes Training zu hause. Die Klimmzüge stärken gezielt die große Rückenmuskulatur und trainieren zahlreichen Muskelgruppen gleichzeitig. Die Systafex Reckstange kann durch simples Herausdrehen der äußeren Stangenenden mit Schraubgewinde stufenlos auf die gewünschte Länge und Türbreite eingestellt werden. Wieder festgedreht, hält die Stange rutschfest eine maximale Belastung von 100 kg aus, wobei spezielle Schaumstoffpolster eine Beschädigung des Türrahmens verhindern.
Eine Fitnessmatte wie diese eignet sich für die meisten Fitness Übungen. Jedoch ist diese Matte mit einer Stärke von 0,4 mm sehr dünn. Das heißt, es müsste auf einem Teppich oder einem ähnlichen Gegenstand trainiert werden, damit hier nichts drückt. Der Boden sollte also weich sein. Besonders in einer Gruppe macht das Trainieren auf der Matte viel Spaß. Diese Fitnessmatte kann ganz einfach ausgerollt werden. Damit ist sie schnell einsatzbereit.
Das gepolsterte Leder ist vor allem eine Zughilfe für den Kopfbereich. Damit kann die Muskulatur im Bereich des Kopfes und des Nackens perfekt trainiert werden. Dies Partien sollten auf keinen Fall unterschätzt werden. Die Kopf Muskulatur und auch die Nackenmuskulatur werden durch dieses Gerät ideal trainiert. Hier ist es möglich Gewichte unter zu bringen. Der Sportler kann dadurch die Partien stärken, die sonst häufig vernachlässigt werden. Bei den verwendeten Gewichten sollte es sich um Scheiben handeln.
Diese Gewichtsmanschetten von Body Coach sind sehr gut. Vor allem sind sie für jeden Sportler sehr gut geeignet. Sogar Jugendliche können mit diesen Gewichtsmanschetten schon problemlos trainieren. Denn diese Gewichtsmanschetten sind mit fünf Gewichtskammern ausgestattet aus denen man das jeweilige Gewicht von etwa 437 Gramm entnehmen kann. Damit lässt sich das Gewicht individuell anpassen, von ungefähr 437 Gramm bis auf 2,3 Kilogramm.
Bruce Lee ist einer der bekanntesten Kämpfer der Welt. Und allein der Umstand das dieser Mensch nicht mehr am Leben ist macht ihn zur Legende. Wobei dies auch schon der Fall war, als er noch lebte. Nun gibt es eine Klimmzugstange, die diesen Sportler ehren soll. Der Sportler ist in der Lage mit dieser Klimmzugstange alle möglichen Übungen zu vollziehen wie sein Idol. Die Klimmzugstange wird ganz einfach in einem Türrahmen platziert und schon kann mit dem ganzen Training begonnen werden.
Der Pezzi Gymnastikball MAXAFE ist in unterschiedlichen Größen sowie Farben erhältlich. Der Ball kann, je nach Körpergröße des Benutzers und Einsatzbereich des Balles in den Größen 42 cm, 53 cm, 65 cm und 75 cm bestellt werden. Außerdem ist eine Auswahl zwischen den Farben Grün, Blau, Rot, Anthrazit, Lindgrün, Rubinrot, Kupfer und Violett verfügbar.
Die Klimmzugstation ist nicht nur für Profis geeignet. Es handelt sich dabei um eine tolle Station, die für Profis gemacht worden ist. Sowohl an der Wand als auch an der Decke kann dieses Sportgerät befestigt werden. Es ist jedoch für den Sportler sehr wichtig und sollte auch in seinem Interesse sein, das die Station auch daran einen festen Halt besitzt. Der Halt an der Klimmzugstange ist sehr wichtig. Wenn die Wand nicht tragfähig ist, sollte von der Montage abgesehen werden.
Mit Hilfe der Zughilfen können Sportler ihre Zug- und Hebeübungen deutlich effektiver und schonender ausüben. Die Griffkraft wird nachweislich erhöht, die Hände ermüden selbst bei längeren Trainingseinheiten nicht und die Handgelenke werden optimal unterstützt. Durch den stufenlos einstellbaren Verschluss ermöglichen die Zughilfen von Fitnessexpress24 einen guten Sitz bei jeder Handgröße, erreichen jedoch nicht die perfekte Passform bei angepassten Größen.
Der Powerball Lightning verfügt über eine ausgezeichnete Rotationsstabilität und ein stabiles Gehäuse aus bruchfestem ABS-Kunststoff. Der Powerball mit roten LEDs liegt sehr gut in der Hand, da er mit einem rutschverhinderndem Griffband ausgestattet ist. Durch den integrierten Generator werden spannende rote Lichteffekte produziert. Das praktische Trainingsgerät verbessert die Koordination und stärkt die Muskulatur. Insbesondere Sportler, Musiker und Personen, die viel mit den Händen arbeiten ist der Powerball zu empfehlen.
Diese Gewichtsweste von D&S Vertriebs GmbH ist ein absoluter Allrounder. Nicht nur, dass diese Weste für die verschiedensten Trainingsformen wie Laufen, Liegestütze oder Klimmzüge gut genutzt werden kann. Diese Weste kann auch von Anfänger sehr gut zum Trainieren genommen werden. Zwar hat sie insgesamt ein Gewicht von 10 Kilogramm, aber diese setzen sich aus 20 einzelnen Gewichten mit je 500 Gramm zusammen.
Für Bodybuilder und Kraftsportler bietet die Marke Bodyworks das Bodybuilding Zughilfen Set an, das aus einem Paar Zughilfen und zwei Griffpolstern besteht. Die Zughilfen sind jeweils 58 Zentimeter lang und aus robuster Baumwolle hergestellt. Die Griffpolster sind 10 x 12 Zentimeter groß und 3 Millimeter stark. Sie sind aus einem rutschfesten Schaumstoffmaterial hergestellt, das auch dann einen festen Griff erlaubt, wenn die Hände beim Trainieren von Schweiß feucht sind.
Dieser Medizin Ball ist der fast schwerste aus der Reebok Professional Fitness Reihe. Mit neun Kilogramm Gewicht ist das Modell eher als Fitness Equipment für fortgeschrittene Sportler anzusehen. Kräftige Einsteiger in Sachen Sport, sollten sich zunächst vorsichtig an Übungen mit diesem Medizin Ball heranwagen. Leider verliert der Ball durch seine Griffe die Eigenschaft zu rollen. Nutzer sollten vor einem Kauf daher genau überlegen, was sie von einem solchen Trainings-Utensil erwarten.
Dieser Expander von InSportline ist perfekt für das Training zu Hause geeignet. Denn er kann immer ganz schnell hervorgenommen werden, um auch zwischendurch schnell noch ein Paar Trainingseinheiten einzubauen. Schließlich lässt er sich auch genauso schnell wieder platzsparend zusammenlegen und wegpacken. Als Trainingsgerät ist er zudem für Anfänger und fortgeschrittene Sportler gleichermaßen gut geeignet, da sich das Training ganz individuell aufbauen lässt.
Zum Gewichtheben braucht man nicht nur Hanteln und ein möglichst hohes Gewicht. Denn eine elementare Ausstattung bei Gewichthebern ist in erster Linie immer der Gewichthebergürtel. Schließlich gibt es wohl keinen Gewichtheber auf der Welt der keinen besitzt. Schließlich sorgt der Gewichthebergürtel dafür, dass der Bereich in der Lendenwirbelsäule verstärkt und damit geschützt wird.
