Dieser Medizin Ball ist der fast schwerste aus der Reebok Professional Fitness Reihe. Mit neun Kilogramm Gewicht ist das Modell eher als Fitness Equipment für fortgeschrittene Sportler anzusehen. Kräftige Einsteiger in Sachen Sport, sollten sich zunächst vorsichtig an Übungen mit diesem Medizin Ball heranwagen. Leider verliert der Ball durch seine Griffe die Eigenschaft zu rollen. Nutzer sollten vor einem Kauf daher genau überlegen, was sie von einem solchen Trainings-Utensil erwarten.
Ob für Yoga, Pilates oder allgemein für Fitnessübungen, der Fitnessball POWRX ist vielseitig einsetzbar. Der Fitnessball ist einfach und vielseitig in der Handhabung. Aufgrund seiner Eigenschaft und der hohen Belastbarkeit, eignet sich der Fitnessball für Übungen sehr gut.
Die Chrom-Gummi Hantelscheibe der Marke Kettler mit dem Gewicht von 10 kg ist aufgrund der 30,5 mm Bohrung für alle gängigen Hantelscheiben des Durchmessers von 30 mm geeignet. Die Scheibe kann sowohl auf Kurz- als auch auf Langhanteln gesteckt werden.
Mit dem Springseil Let´s Jump bekommt man ein sehr hochwertiges Produkt dieser Kategorie.
Mit einem Preis von 16,99 Euro bekommt man ein qualitativ hochwertiges Springseil.
Im Zubehör finden sich zusätzlich 2 Extragewichte, um die Griffe zu verstärken und somit die Übung variieren zu können.
Geeignet ist dieses Springseil grundsätzlich für jede Klasse - egal, ob Mann oder Frau, Kind oder Erwachsener.
Beim Sport ist es vor allem wichtig, sehr viel Geduld zu haben. Um ein ordentliches Gewicht zu bekommen ist auch die Herausforderung anzunehmen. Diese Herausforderung liegt darin, das beim Sport alles richtig gemacht wird. Mit einem Stepper wie diesem kann immer wieder trainiert werden. Die Übungen sind nicht allzu schwer durch zu führen. Wer alles richtig macht, kann mit Hilfe des Steppers schnell Gewicht verlieren.
Durch die rotierenden Liegestützgriffe bekommen die Übungen einen neuen Dreh. Hierdurch erhalten die Arme bei den Liegestützen eine natürliche Drehung. Die Muskeln in den Armen, in den Schultern, im Rücken und in der Brust werden optimal beansprucht. Beschwerden in den Handgelenken und Ellbogen werden durch die rotierenden Griffe reduziert. Diese Gelenke werden optimal geschont.
Das Springseil von Jumpmania ist genau richtig um den Körper in allen Regionen zu trainieren. Das Training mit einem solchen Springseil wird nicht nur viel Freude hervorrufen, sondern auch den ganzen Körper in Schwung bringen. Hier sind viele Einstellmöglichkeiten vorhanden um alles richtig zu machen. Das Springseil kann ganz einfach eingestellt werden. Betrachtet man das Seil genauer, wird wichtig, das es sich hier um eine Art Drahtseil handelt. Das Seil ist immer genau richtig zu trainieren.
Den Gewichtswesten liegt eine einfache Idee zugrunde. Statt mit Hanteln und Stahlgewichten zu arbeiten, wird zusätzliches Gewicht mittels Weste oder mit Schnallen am Körper befestigt. Das erhöht die Belastung, stärkt die Muskeln und verbessert den Trainingseffekt. Vor allem Kampfsportler und Kraftsportler schwören auf die Westen mit Gewichten in speziellen Taschen. Die Hände bleiben frei. Klimmzüge, Liegestütze oder Kniebeugen mit zusätzlichem Gewicht erhöhen die Wirksamkeit des Trainings.
Mit den Zughilfen in der Standardausführung von C.P. Sports erhält man die ideale Unterstützung und Entlastung der Unterarmmuskulatur, um diverse Trainingseinheiten wie Klimmzüge, schweres Nackenziehen, Kreuzheben oder viele Andere optimal auszuführen. Auch wird dadurch der Einsatz von mehr Gewichten ermöglicht oder durch vermehrte Wiederholungen effektiver und schneller an das gewünschte Ergebniss zu kommen.
Drückhilfen finden ihren Einsatz vor allem im Zusammenhang mit Kurzhanteln. Diese Drückhilfen können dabei helfen, die Nackenmuskulatur zu stärken und natürlich auch um das Bankdrücken noch mehr zu verfeinern. Die Stützen oder Drückhilfen können überall befestigt werden. Es ist aber auch möglich, diese Geräte einfach so zu nutzen. Damit zu trainieren macht großen Spaß. Das Drücken hilft bei vielen verschiedenen Übungen und es wird noch mehr unterstützend wirken.
geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, Teamspiele, double dutch
Material Griffe bruchsicheres Polyethylen
Bei dem double dutch skip hop Springseil handelt es sich um zwei Springseile mit einer Länge von 4,5 m, die ideal für double dutch oder Teamspiele geeignet sind. Das Springseil ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und kann für alle Geschwindigkeitsgrade genutzt werden.
Dieses Gerät kann je nach Bedarf an der Wand, an der Decke oder auch an einem Deckenbalken montiert werden. Mit der Klimmzugstange entscheidet man sich für ein Gerät mit einer hohen Griff- und Übungsvielfalt. Alle Griff-Variationen sind möglich, parallel, weit und eng oder Unter- und Obergriff. Alles lässt sich schnell und einfach einstellen. Die einzelnen Griffe können jeweils 6-fach in 3 cm Rastungen verstellt werden.
Wer für seine Sport- und Fitnessübungen einen guten Medizinball sucht, der sollte sich den Medizinball vom Hersteller Bad Company ansehen. Dieser Medizinball überzeugt durch seine Größe und dem geringen Gewicht. Für die notwendige Robustheit sorgt beim Medizinball seine Verarbeitung. Wer sich weiter über den Medizinball informieren möchte, findet nachfolgend weitere Details.
Das Türreck mit Expander von Relaxdays ist ein gutes Set, mit dem man zu Hause trainieren kann. Denn das Türreck lässt sich einfach zwischen der Tür im Türrahmen einsetzen und festziehen, sodass es nicht mehr wackelt und auch ein gewisses Gewicht tragen kann. Hat man das Türreck in der Tür verankert, so kann man an den jeweiligen Enden die Expander einhängen.
Mit den ENERGETICS Hantelscheiben Guss 5 kg macht das Hanteltraining endlich wieder Spaß und setzt auf die Erreichung von neuen Zielen. Denn die jeweils 5-Kilogramm Gusshantelscheiben sind qualitativ sehr widerstandsfähig sowie robust. Darüber hinaus passen sie perfekt auf eine Kurzhantel, um beim Training direkt beginnen zu können. Mit einem kleinen Einkaufspreis können die ENERGETICS Hantelscheiben Guss 5 kg ebenso überzeugen, sodass der Aufbau von Muskeln oder das Abbauen von Fett nicht allzu lange auf sich warten lassen sollte.
BLK Kurzhantelstange 51cm mit glatten Auflageflächen Black-oxid. inkl. Federverschlüssen 30/31mm, in der Ausführung schwarz-oxid. Die Kurzhantelstange ist an den Griffflächen gerändelt und markiert. Die schwarze Beschichtung ist recht empfindlich. Daher kann es zu Abrieb und Gebrauchsspuren der Stange nach kurzer Zeit kommen. Durch die schwarze Beschichtung ist die Kurzhantelstange extrem grifffest Ihre maximale Gewichtsbelastung ist 80 Kg
Die Home Fitness Collection Push-up Bars bieten die Grundlage für ein optimales Fitnesstraining. Muskeln werden in Anspruch genommen und aufgebaut, während gleichzeitig die Gelenke geschont werden. Sie sind rutschfest und besonders ergonomisch geformt, um ein optimales Training zu ermöglichen. Dies Bars bieten mehrere Übungsvarianten, als nur die klassischen Liegestütze. Mitinbegriffen ist eine Work-out CD, die Erklärungen bietet und anleitet.
Die Boxing Gewichtsmanschetten von Taurus sind zwar auch sehr gut für das Boxtraining geeignet, aber nicht nur. Denn diese beiden Gewichtsmanschetten können auch bei anderen Sportarten sehr gut genutzt werden, Sei es beim Aerobic, beim Joggen oder bei einem anderem Training, diese Manschetten sind immer gut geeignet, um die Ausdauer und Kraft zu stärken. Denn einen positiven Trainingseffekt haben die Gewichtsmanschetten bestimmt.
Dieser Medizinball ist geeignet für den professionellen Einsatz im Studio oder für zu Hause. Hiermit kann eine Vielzahl von Übungen durchgeführt werden. Durch das Werfen und Fangen sowie durch dynamische Drehbewegungen werden nahezu alle Muskelgruppen trainiert. Ebenso lässt sich die Koordination und die Reaktion trainieren. Durch Crunchen kann man die obere und seitliche Bauchmuskulatur stärken.
Die C.P. Sports Zughilfen unterstützen rutschfest und reißfest die Unterarme bei der optimalen Ausführung typischer Übungen von Bodybuildern und Kraftsportlern. Trainingseinheiten wie Kreuzheben, schweres Nackenziehen, Langhantelrudern und vieles mehr ist für die Unterarmmuskeln belastend, da sie nicht so kräftig sind wie beispielsweise die Rückenmuskeln. Diese einfachen Lifting Straps aus strapazierfähiger, robuster 100% Baumwolle ermöglichen wesentlich mehr Wiederholungen und mehr Gewicht. Sie erhöhen zudem die Zugkraft an der Stange bei erleichterter Griffkraft. Dadurch ist weniger Konzentration für das Greifen notwendig, die volle Aufmerksamkeit kann der sauberen Durchführung der Übungen gewidmet werden.
