Hantelscheiben - Material - vollgummi Test, Testberichte und Angebote (1)
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jede wiegt 1,25 kg, insgesamt 6 kg - für Kurzhanteln
Ja - für Langhanteln
Ja
Physische Übungen haben sehr viele Vorteile. Der Wichtigste ist natürlich die Gesundheit - nur mit starkem Körper kann man unterschiedliche Krankheiten bekämpfen. Sie helfen uns jedoch auch, Muskelmasse zu vergrößern und damit allgemeine Stärke zu verbessern. Wenn man jedoch alle Muskeln trainieren möchte, muss man eine Reihe von unterschiedlichen Übungen machen, die oft besondere Ausrüstung erfordern. - Gewicht
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