Gewichtswesten - Anzahl Gewichtstaschen - 24 bis 25 Stck Test, Testberichte und Angebote (1)
Preis
Anzahl Gewichtstaschen
Gewicht
Gewicht je Gewichtstaschen
Gewichtstaschen gefüllt mit
Größe
Material der Gewichte
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-
- Gewicht
10 Kilogramm - Größenverstellung
Nein - herausnehmbare Gewichte
Ja
Den Gewichtswesten liegt eine einfache Idee zugrunde. Statt mit Hanteln und Stahlgewichten zu arbeiten, wird zusätzliches Gewicht mittels Weste oder mit Schnallen am Körper befestigt. Das erhöht die Belastung, stärkt die Muskeln und verbessert den Trainingseffekt. Vor allem Kampfsportler und Kraftsportler schwören auf die Westen mit Gewichten in speziellen Taschen. Die Hände bleiben frei. Klimmzüge, Liegestütze oder Kniebeugen mit zusätzlichem Gewicht erhöhen die Wirksamkeit des Trainings. - Gewicht
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